Como vencer a Procrastinação no Esporte: Por anos estudei comportamento e desenvolvimento pessoal; o poder da mente em tudo o que nos propomos a fazer. Apliquei diversas técnicas, que comprovadamente dão certo, em mim mesmo e em pessoas que já trabalharam comigo.

E, Poderia sem dúvida dizer que o segredo dos campeões, além do treinamento físico, é dominar a própria mente.

Pensando nisso e no propósito que sempre tive com o Café na Trilha, que é dividir experiência e histórias positivas com a Bike, e através disso, ajudar pessoas, resolvi compartilhar também algumas ações pessoais, que tenho certeza que vão levar muitos de vocês a um próximo nível.

A Técnica da Projeção é a dica de hoje e vai lhe ajudar a vencer a procrastinação no esporte e manter a consistência nos seus treinos, ela é prática, simples, e de muito resultado. Uma Técnica que pode te tirar de momentos de procrastinação em diversas áreas da sua vida. Acredite, e pratique!

Como vencer a Procrastinação no Esporte – Vídeo

Se fez sentido pra você, me deixe saber! TMJ 👊😉

Como vencer a Procrastinação no Esporte - Café na Trilha
Como manter a consistência nos treinos de Bike | Café na Trilha

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