Pedal de Speed na Terça dia 20/02 e outro de mountain bike com Técnicas de Subida e Descida de Mountain Bike na Quarta, dia 21/02. Vamos mostrar pra vocês hoje os dois treinos . Na Terça Feira, dia 20 de Fevereiro de 2018, um rolé de Speed; desta vez não levei o suporte da Gopro e não pude filmar as fugas, duas na ida, que não deram certo e uma na volta.

MAIS: Dicas pra subir melhor no Mountain Bike

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Pedal de Speed, Técnicas de Subida e Descida de Mountain Bike

Na Quarta Feira, dia 21 de fevereiro de 2018, rolé de Mountain Bike com o André, aquele amigo que está se preparando para encarar o Iron Biker 2018, percurso completo.

André já tem mais de 50 anos de idade e quer cumprir o desafio. Nesse vídeo, tento transmitir a ele alguma segurança e conhecimento de subidas e descidas, ele já vem dominando bem a bike e melhorando bastante o condicionamento físico.

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